(Kann aus finanziellen Gründen momentan nicht angeboten werden.)

Unsere Ernährungsberaterin: Vicky Kuta

Die richtige Ernährung ist entscheidend für unsere sportliche Leistungsfähigkeit, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Deshalb möchte ich euch als Ernährungsberaterin dabei helfen, eure Ernährung auf ein neues Level zu bringen und eure sportlichen Ziele optimal zu unterstützen. 

In unseren Beratungen werden wir gemeinsam eure aktuellen Ernährungsgewohnheiten analysieren und individuelle Strategien entwickeln, die zu euren Bedürfnissen passen. Egal, ob ihr eure Leistung steigern, euer Gewicht kontrollieren, Kraft aufbauen oder einfach gesünder leben möchtet – ich stehe euch mit Rat und Tat zur Seite.

Sprecht mich für einen Termin einfach an oder schreibt mir an: v.kuta@sportoberschule-le.de

Seit dem Schuljahr 2019/2020 unterstützen unsere Praxisberaterinnen und Praxisberater die Schülerinnen und Schüler der 7. und 8. Klassenstufe an der SportOberschule bei der Berufsorientierung. Dabei werden die jeweiligen persönlichen Voraussetzungen bei der beruflichen Orientierung noch stärker berücksichtigt sowie schulische Maßnahmen besser aufeinander abgestimmt und systematisiert.

Praxisberaterinnen und Praxisberater sind Fachkräfte aus den Berufsbereichen Pädagogik, Sozialpädagogik und Soziale Arbeit, die über Berufserfahrung in der Arbeit mit jungen Menschen verfügen.

Die Aufgaben der Praxisberaterinnen und Praxisberater:

• Durchführung des Potenzialanalyseverfahrens „Kompetenzanalyse Profil AC Sachsen“
• Erstellung eines Entwicklungsplanes für die Schüler und Schülerinnen auf der Grundlage der Ergebnisse des Potenzialanalyseverfahrens und Abstimmung dazu mit dem Schüler bzw. der Schülerin, den Eltern und dem Klassenlehrer bzw. der Klassenlehrerin
• Vorbereitung und Durchführung von berufsorientierenden Maßnahmen wie zusätzliche Betriebspraktika, Schülerpraxiscenter (Berufsfelderkundung), Erkundung in Beruflichen Schulzentren und Betriebserkundungen

Ziel ist die Optimierung der Berufsorientierung an der SportOberschule, die individuelle Förderung sowie Verbesserung der Berufswahlkompetenz.

Es werden Potentiale sichtbar gemacht sowie praktische Berufsfelderkundungen organisiert und begleitet. So können die Schüler und Schülerinnen verschiedene Arbeits- und Ausbildungswelten kennenlernen und sich praktisch ausprobieren.

Komm vorbei!

Eure Praxisberaterinnen und Praxisberater unterstützen euch in allen Belangen der zukünftigen Berufswahl:

• Raum 203
• täglich in der Zeit von 08:00 bis 15:00 Uhr

Außerdem sind wir telefonisch oder per E-Mail für euch erreichbar:

Sabine Seehawer

Telefon 0160 98279094 • seehawer.sabine@eso.de

Gabriele Littau

Telefon 0341 9842345 • littau.gabriele@eso.de

Wladimir Littau

Telefon 0170 1967861 • littau.wladimir@eso.de

Dieses Projekt führen wir in Kooperation mit den Euro-Schulen Leipzig durch.
Euro-Schulen Leipzig GmbH • Rosa-Luxemburg-Str. 23 • 04103 Leipzig

Die Projektfinanzierung erfolgt durch das Land Sachsen mit Kofinanzierung durch die Bundesagentur für Arbeit. Diese Maßnahme wird mitfinanziert aus Steuermitteln auf Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtages beschlossenen Haushaltes.

Meine Berufsberaterin der Agentur für Arbeit hilft mir

• meine Interessen und Stärken besser kennenzulernen
• mit Informationen über Berufe
• bei der Entscheidung für einen Beruf
• bei der Suche nach einer Ausbildungsstelle
• bei Fragen zu weiterführenden Schulen
• mit meinen Bewerbungsunterlagen
• bei der Finanzierung von Bewerbungen
• wenn ich beruflich nicht weiter weiß

Manchmal läuft nicht alles glatt – sei es im Schulalltag, im Miteinander oder einfach in dir selbst. Wenn du etwas auf dem Herzen hast, reden möchtest oder Unterstützung brauchst, kannst du dich jederzeit an mich wenden.

Als Vertrauenslehrerin bin ich für dich da, wenn du Sorgen, Konflikte oder Ideen hast, die du nicht mit jeder Lehrkraft teilen möchtest. Mein Ziel ist es, zuzuhören, zu vermitteln und gemeinsam mit dir Lösungen zu finden.

Vertrauen ist dabei die Basis – und genau das hast du mir mit deiner Wahl schon gezeigt. Danke dafür!

Sprich mich einfach an – ganz offen, ehrlich und vertraulich.Ich nehme dich und dein Anliegen ernst.

Lass uns reden, wenn es nötig wird.
Deine Frau Störel

Kontaktmöglichkeiten:

Name: Anna Baron-Thiene

E-Mail-Adresse: a.baron-thiene@sportoberschule-le.de

Telefonnummer: +49 178 2191077

Was machen eigentlich Sportpsychologinnen und Sportpsychologen an Schulen?

Mein Anliegen ist es, für Euch, liebe Schülerinnen und Schüler, eine Möglichkeit für ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu schaffen.

Wenn Ihr also zum Beispiel das Gefühl habt,

• dass der Druck im Training oder Wettkampf immer größer wird,
• Ihr Eure Leistung nicht mehr abrufen könnt,
• es ständig Streit mit den Teamkollegen oder der Trainerin/dem Trainer gibt,
• Ihr unter Prüfungsangst leidet oder mit Versagensängsten kämpft,
• Euch der Spaß am Sport verloren gegangen ist,
• Ihr Euch ständig müde, überfordert oder gestresst fühlt,

dann bin ich für euch da.

Meine Aufgaben sind unter anderem:

• Unterstützung bei mentaler Stärke und Motivation
• Umgang mit Leistungsdruck und Stress
• Förderung von Teamgeist und Kommunikation
• Hilfe bei Konflikten im Team oder mit Trainerinnen/TRainer
• Entwicklung von Routinen zur Konzentration und Fokussierung
• Begleitung bei Verletzungen und der Rückkehr in den Sport
• Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls
• Beratung bei schulischen und privaten Herausforderungen, die sich auf den Sport auswirken
  

Alles, was ihr mit mir besprecht, bleibt selbstverständlich vertraulich.
Sprich mich gern an – ich höre euch zu, berate und begleite euch!

Seit dem Schuljahr 2005/2006 bieten wir an unserer Schule Ganztagsangebote an. 

Diese Maßnahme wird mitfinanziert mit Steuermitteln auf Grundlage des vom Sächsischen Landtag beschlossenen Haushaltes. 

Schwerpunkte:

• unser Schulclub – Freizeitoase
• die Bibliothek 
• das soziale Lernen